Zdrowy i głęboki sen to podstawa dobrego samopoczucia oraz regeneracji organizmu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak duży wpływ na jakość snu ma światło w sypialni. Nawet niewielkie jego ilości – jak światło latarni za oknem czy ekran telefonu – mogą zaburzać produkcję melatoniny, hormonu snu odpowiedzialnego za naturalny rytm dobowy.
Spanie w całkowicie zaciemnionym pomieszczeniu:
-
wspiera naturalną regenerację organizmu,
-
poprawia jakość i głębokość snu,
-
wspomaga koncentrację i odporność,
-
obniża ryzyko zaburzeń metabolicznych i nastroju.
Rozwiązanie?
Zastosowanie rolet zaciemniających, żaluzji materiałowych lub zasłon typu blackout, które skutecznie blokują światło zewnętrzne i tworzą komfortowe warunki do snu przez całą noc.
W ATOL oferujemy szeroki wybór nowoczesnych osłon okiennych, które nie tylko chronią przed słońcem, ale i poprawiają jakość Twojego wypoczynku.